Oi meninas , Hoje venho aqui para dar umas dicas de lanches super Saudáveis , bom eu sei que muitas meninas gostam de ter um corpo em forma , & aquela barriguinha bem bonita né?!
Bom hoje vou dar umas dicas super boas pra todas vocês .
Enfim … A primeira dica é tomar um lanche de manhã para começar o dia saudável
Então gente este é um lanche bem saudável para começar a manhã . Um suco de laranja (tangerina) .
O pão não consegui Identificar o que tem em dentro Desculpem !!
Lanche da tarde 
Lancinho da tarde é bem básico mas também ultra saudável , Uma salada de frutas .
& para acabar o Dia um pão francês com alguns ingredientes super Saudáveis !
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